Waldbaden
Den Wald neu erleben
“Ich ging in die Wälder, denn ich wollte wohlüberlegt leben.” (Henry David Thoreau)
Die Luft ist klar. Der Boden unter der Füßen feucht und kühl.
Beim Waldbaden geht es um das bewusste Verweilen im Wald. Wir als Teil der Natur. Über unsere Sinne tief verbunden. Der Wald bietet eine wunderbare Umgebung für unsere geistige und körperliche Erholung. Im Wald können wir unsere Gesundheit stärken. Das Grün der Blätter, Nadeln und Pflanzen beruhigt.
Jeannette ist nicht nur Bergbäuerliche Landschaftsführerin, sondern auch Waldbaden-Trainerin. Ihr könnt während eines Aufenthaltes bei uns gemeinsam mit ihr in diese phantastische Naturerfahrung eintauchen. Eine kleine Lichtung umgeben von Nadelbäumen mit einem alten Lärchenbaum im Zentrum lässt Euch den Alltag vergessen. Verschiedene Übungen bringen uns gemeinsam zurück auf unsere Sinne. Eine Meditation in der Natur ist eine besondere Erfahrung. Oder wir genießen einfach sitzend oder liegend die Umgebung.